Das neue Jahr hat gerade begonnen und viele Fahrer schauen auf den Wettkampfplan und planen das kommende Jahr.
Aber was passiert, wenn Ihr Ziel unerreichbar scheint und Sie Zweifel haben, wie Sie es erreichen werden?
Ich werde oft nach der Zielsetzung gefragt und sie ist ein wichtiger Bestandteil meiner Kurse, daher möchte ich einige Tipps mit Ihnen teilen, damit Sie Ihre Ziele und Träume erreichen können.
• Schreiben Sie Ihr Ziel auf ein Blatt Papier und legen Sie einen Ort (falls bekannt) und eine Frist fest, bis wann Sie es erreicht haben wollen.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Ziel positiv ist. Es muss etwas sein, was Sie tun WOLLEN. Viele Leute sagen mir Dinge, die sie nicht wollen, zB ich will keine Stange runter, ich will keine Absage, ich will nicht, dass mein Pferd erschrickt, wenn ich hacke. Achte also darauf, wenn du es aufschreibst, dass es mit „Ich will“ beginnt.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Ziel selbst erreichbar ist. Das bedeutet, dass Sie sich nicht darauf verlassen müssen, dass eine Person die ganze Zeit da ist, um Ihnen zu helfen, das Ziel zu erreichen. Wir alle brauchen unser „Team“ um uns herum, aber wenn zum Beispiel jemand Ihren Lkw für Sie fährt, möchte er möglicherweise nicht mehr zu Schulungen oder Veranstaltungen fahren, und dies könnte einen Strich durch die Rechnung machen. Stellen Sie sicher, dass Sie alternative Pläne haben, falls dies passieren sollte.
• Fragen Sie sich, warum Sie dieses Ziel wollen und stellen Sie sicher, dass es sich lohnt. Stellen Sie sicher, dass Sie es tun, weil SIE es wollen, nicht weil Sie denken, dass Sie es tun sollten oder jemand anderes denkt, dass Sie es tun sollten. Dies sollte ein brennendes Verlangen für dich sein und etwas, das du liebst.
• Erstellen Sie eine Liste der Vor- und Nachteile dieses Ziels und der Reise, die Sie dorthin unternehmen werden. Wenn Sie die Nachteile auflisten, haben Sie die Möglichkeit, an Dinge zu denken, die möglicherweise nicht nach Plan verlaufen, und können Pläne aufstellen, damit Sie nicht entmutigt werden.
• Welche Beweise werden Sie haben, wenn Sie Ihr Ziel erreichen? Das muss mehr als nur ein Gefühl sein. Wenn Sie also selbstbewusster sein wollen, wie werden Sie es dann wissen? Wirst du eine Klasse aufsteigen, höhere Zäune springen, alleine hacken usw.
• Das Letzte für heute ist, Ihren Plan umzukehren. Beginnen Sie mit Ihrem Ziel und planen Sie dann in Monaten und dann Wochen rückwärts, wenn Sie sich dem heutigen Tag nähern. Tragen Sie alles in Ihren Plan ein, Hufschmied, Training, Mietorte, Urlaub, Arbeit, Wettbewerbe und Eintrittsdaten, Geld, Ausrüstung, Fitnessarbeit usw
Ein weiterer Tipp ist, dein Ziel auf einen Zettel zu schreiben und ihn an einem Ort aufzuhängen, an dem du ihn mindestens einmal am Tag sehen kannst. Wenn Sie sich diese Haftnotiz ansehen, stellen Sie sich vor, wie Sie das Ziel erreichen, leben Sie diesen Moment wirklich, nutzen Sie alle Ihre Sinne. Das wird Sie am Laufen halten, wenn der Plan aus dem Ruder läuft und es schwierig wird.
