Quiero comenzar diciendo que nunca eres SOLO un hacker feliz. Las personas que piratean se encuentran entre los ciclistas más valientes que existen. La piratería puede arrojarte cualquier cosa en cualquier momento y tienes que ser capaz de lidiar con eso. Nunca se sabe lo que está a la vuelta de la esquina. Incluso los ciclistas más confiados entre nosotros pueden enfrentarse a peligros desconocidos que pueden tener un efecto sobre nosotros para piratear con confianza.
Una mañana de Navidad estábamos paseando y nos encontramos con 'Papá Noel' en una bicicleta recostada (una reclinada) en una curva ciega. ¡Se detuvo tan rápido como nosotros y luego procedió a ponerse de pie y volteó su pantalla para desearnos Feliz Navidad! ¡Los ojos de Maisey casi se salen de su cabeza! Todos sobrevivimos para comer nuestro pavo, ¡pero ciertamente nos despertó!
Tomarlo con calma
Algunos caballos son increíbles para manejar y toman todo con calma, pero muchos caballos no tienen tanta confianza y necesitan que el jinete tome la iniciativa y les dé confianza. Aquí es donde luchamos, ya que a veces no tenemos tanta confianza en nosotros mismos. Queremos que nuestros caballos sean valientes, pero a veces necesitamos darles una mano y ser su líder.
Consejos para hackear con confianza
He reunido algunos consejos para ayudarte a sentirte más seguro al hackear.
• ¿Puedes hackear con alguien? A menudo, los caballos están más tranquilos con un compañero, siempre que ese caballo sea una buena influencia. Incluso alguien que camine contigo puede darte confianza a ti y a tu caballo.
• Asegúrese de estar lo más seguro posible: use un sombrero, guantes de alta visibilidad y un protector corporal, lleve un bastón, use una correa para el cuello, tome un teléfono, informe a alguien a dónde va y no salga en un vendaval. Usa tu sentido común.
• Asegúrese de que usted y su caballo se comuniquen bien. Practica esto en la escuela. ¿Qué haces si se asusta? Recuerda qué técnicas usaste y llévalas contigo. ¿Apoyaste algo en el pasado o lo mantuviste en un esquema? Pasa junto a objetos aterradores en casa y observa cómo reacciona. Pídele a alguien que conduzca un tractor, etc., por delante de ti si esto te preocupa y haz que se acostumbre.
• Visualiza tu truco de la forma en que quieres que vaya. Comience por llegar al patio, virar, partir, dar la vuelta y llegar a casa de manera segura. Haga esto por la mañana en la cama y nuevamente antes de montar. ¡No puedes visualizar lo suficiente!
• Si su caballo no es brillante en el tráfico, elija un momento del día en el que esté más tranquilo y no en la escuela.
• Esté en el momento y dígase a sí mismo 'Estoy bien en este momento', repita esto una y otra vez.
• ¡Respirar! Tome algunas respiraciones profundas. Antes de montar prueba 4,7,8. Inhale mientras cuenta hasta cuatro, sostenga durante siete, exhale mientras cuenta hasta ocho. Haga esto por lo menos cuatro veces. Es un método probado para ayudar con el estrés.
• Asegúrese de estar respirando cantando una canción o hablándose a sí mismo o dígale a su caballo lo que está pasando en su vida.
Pruebe estos consejos y, con suerte, podrá superar sus miedos y disfrutar de la piratería con confianza. Recuerda, montamos porque lo DISFRUTAMOS y queremos DIVERTIRNOS!!! Si no es divertido, debe preguntarse realmente por qué y luego averiguar cómo puede resolverlo.
Sobre Jeni
Jeni Ball es entrenadora de equitación acreditada, con más de 35 años de experiencia en el mundo ecuestre. Desde dirigir su propia escuela de equitación y enseñar en la universidad hasta ser la directora del Centro de Rehabilitación de Pura Sangre, además de competir en Concurso Completo Británico y Doma Británica. También es entrenadora Master PNL e Hipnoterapeuta Avanzada.
Jeni ayuda a los jinetes a dominar su confianza y disfrutar montando a través de un grupo de apoyo en Facebook que ayuda a los dueños de caballos a superar sus miedos en todos los aspectos de la equitación, ya sea pirateando o compitiendo, y a través de sus cursos de audio y en línea, en uno de los cuales ella vuelve a cablear. tu cerebro por ti con sesiones semanales en vivo.
Para más información visite Mentalidad en la silla de montar aquí o únete al grupo de facebook aquí.
