Il nuovo anno è appena iniziato e molti piloti stanno guardando il programma delle gare e pianificando l'anno a venire.
Ma cosa succede se il tuo obiettivo sembra irraggiungibile e hai dei dubbi su come raggiungerlo?
Mi viene chiesto molto sulla definizione degli obiettivi ed è una parte importante dei miei corsi, quindi voglio condividere alcuni suggerimenti con te in modo che tu possa raggiungere i tuoi obiettivi e i tuoi sogni.
• Scrivi il tuo obiettivo su un pezzo di carta e metti un luogo (se lo sai) e un limite di tempo, per quando vuoi raggiungerlo entro.
• Assicurati che il tuo obiettivo sia positivo. Deve essere qualcosa che VUOI fare. Molte persone mi dicono cose che non vogliono, cioè non voglio che un palo venga abbassato, non voglio un rifiuto, non voglio che il mio cavallo si spaventi quando faccio hack. Quindi assicurati che quando lo scrivi inizi con "Voglio".
• Assicurati che il tuo obiettivo sia realizzabile da solo. Ciò significa che non devi fare affidamento su una persona per essere sempre presente per aiutarti a raggiungere l'obiettivo. Abbiamo tutti bisogno della nostra "squadra" intorno a noi, ma se qualcuno guida il tuo camion per te, ad esempio, potrebbe non voler partecipare ad altri corsi di formazione o eventi e questo potrebbe mettere i bastoni tra le ruote. Assicurati di avere piani alternativi in atto se ciò dovesse accadere.
• Chiediti perché vuoi questo obiettivo e assicurati che ne valga la pena. Assicurati di farlo perché TU lo vuoi, non perché pensi che dovresti o qualcun altro pensa che dovresti. Questo dovrebbe essere un desiderio ardente per te e qualcosa che ami.
• Fai un elenco dei vantaggi e degli svantaggi di questa meta e del viaggio che farai per arrivarci. Quando elenchi gli svantaggi, ti dà la possibilità di pensare a cose che potrebbero non andare secondo i piani e ti consente di mettere in atto piani in modo da non scoraggiarti lungo la strada.
• Quali prove avrai quando raggiungerai il tuo obiettivo? Questo deve essere più di un sentimento. Quindi, se vuoi essere più sicuro di te, allora come lo saprai? Salirai di classe, salterai recinzioni più alte, uscirai da solo ecc.
• L'ultima cosa per oggi è fare il piano all'indietro. Inizia con il tuo obiettivo e poi pianifica all'indietro in mesi e poi settimane man mano che ti avvicini ai giorni nostri. Metti tutto nel tuo piano, maniscalco, allenamento, luoghi di assunzione, vacanze, lavoro, gare e date di iscrizione, denaro, finimenti, lavoro di fitness ecc.
Un altro suggerimento è scrivere il tuo obiettivo su una nota adesiva e metterlo da qualche parte dove lo vedrai almeno una volta al giorno. Quando guardi questa nota adesiva, visualizza te stesso mentre raggiungi l'obiettivo, vivi davvero quel momento, usa tutti i tuoi sensi. Questo è ciò che ti farà andare avanti quando il piano va fuori strada e le cose si fanno difficili.
