Chcę zacząć od stwierdzenia, że nigdy nie jesteś TYLKO szczęśliwym hakerem. Ludzie, którzy hakują, należą do najodważniejszych jeźdźców. Hakowanie może rzucić w ciebie wszystkim w dowolnym momencie i musisz być w stanie sobie z tym poradzić. Nigdy nie wiesz, co jest za rogiem. Nawet najbardziej pewni siebie jeźdźcy wśród nas mogą napotkać nieznane zagrożenia, które mogą mieć wpływ na nasze pewne hakowanie.
Pewnego bożonarodzeniowego poranka bawiliśmy się i spotkaliśmy „Świętego Mikołaja” na leżącym rowerze na ślepym zakręcie! Zatrzymał się tak szybko jak my, a następnie wstał i podniósł ekran, aby życzyć nam Wesołych Świąt!!! Oczy Maisey prawie wyszły jej z orbit! Wszyscy przeżyliśmy, aby zjeść naszego indyka, ale z pewnością nas to obudziło!
Weź to na klatę
Niektóre konie są niesamowite do rąbania i brania wszystkiego w swoim tempie, ale wiele koni nie jest tak pewnych siebie i potrzebuje jeźdźca, który przejmuje inicjatywę i dodaje im pewności siebie. Tutaj walczymy, ponieważ czasami sami nie jesteśmy pewni siebie. Chcemy, aby nasze konie były odważne, ale czasami musimy im pomóc i być ich liderem.
Wskazówki dotyczące bezpiecznego hakowania
Zebrałem kilka wskazówek, które pomogą Ci poczuć się pewniej podczas hakowania.
• Czy możesz hakować z kimś? Często konie są spokojniejsze z towarzyszem, o ile ten koń ma dobry wpływ. Nawet sam spacer z tobą może dać tobie i twojemu koniowi pewność siebie.
• Upewnij się, że jesteś jak najbardziej bezpieczny – załóż czapkę, odblaski, rękawiczki i ochraniacz ciała, miej przy sobie kij, użyj paska na szyję, weź telefon, poinformuj kogoś, dokąd się wybierasz i nie wychodź w wichura. Użyj zdrowego rozsądku.
• Upewnij się, że Ty i Twój koń dobrze się komunikujecie. Przećwicz to w szkole. Co zrobisz, jeśli się wystraszy? Zapamiętaj, jakich technik użyłeś i zabierz je ze sobą podczas hakowania. Czy wszedłeś w coś w przeszłość lub trzymałeś go w zarysie? Przejedź obok przerażających przedmiotów w domu i zobacz, jak zareaguje. Poproś kogoś, aby przejechał traktorem itp., Jeśli się tym martwisz, i przyzwyczaj go do tego.
• Wizualizuj swój hack tak, jak chcesz. Zacznij od dojechania na podwórko, halsowania, ruszenia, przejechania dookoła, bezpiecznego powrotu do domu. Zrób to rano w łóżku i ponownie przed jazdą. Nie możesz wystarczająco zwizualizować!
• Jeśli twój koń nie jest genialny w ruchu ulicznym, wybierz porę dnia, kiedy jest spokojniej, a nie szkolny bieg.
• Bądź w tej chwili i powiedz sobie „w tej chwili wszystko jest w porządku” i powtarzaj to w kółko.
• Oddychać! Weź kilka głębokich oddechów. Przed jazdą wypróbuj 4,7,8. Zrób wdech, licząc do czterech, wstrzymaj na siedem, wydychaj, licząc do ośmiu. Zrób to co najmniej cztery razy. To sprawdzona metoda pomagająca w walce ze stresem.
• Upewnij się, że oddychasz, śpiewając piosenkę lub mów do siebie lub powiedz swojemu koniowi, co się dzieje w twoim życiu.
Wypróbuj te wskazówki i miejmy nadzieję, że pokonasz swoje obawy i będziesz mógł cieszyć się hakowaniem. Pamiętajcie jeździmy bo LUBIMY i CHCEMY SIĘ BAWIĆ!!! Jeśli to nie jest zabawne, musisz naprawdę zadać sobie pytanie, dlaczego, a następnie wypracować, jak możesz to rozwiązać.
O Jennie
Jeni Ball jest akredytowanym trenerem jazdy konnej z ponad 35-letnim doświadczeniem w świecie jeździeckim. Od prowadzenia własnej szkoły jeździeckiej i kolegium nauczycielskiego po bycie przewodniczącą w Centrum Rehabilitacji Pełnej Krwi, a także rywalizację w brytyjskim WKKW i brytyjskim ujeżdżeniu. Jest także trenerem Master NLP i zaawansowanym hipnoterapeutą.
Jeni pomaga jeźdźcom zdobyć pewność siebie i cieszyć się jazdą za pośrednictwem wspierającej grupy na Facebooku, która pomaga właścicielom koni pokonać ich lęki we wszystkich aspektach jeździectwa, niezależnie od tego, czy chodzi o hakowanie, czy rywalizację, oraz poprzez jej kursy audio i online, w jednym z których zmienia okablowanie Twój mózg za Ciebie dzięki cotygodniowym sesjom na żywo.
po więcej informacji odwiedź Nastawienie w siodle tutaj lub dołącz do grupy na facebooku tutaj.
